សារៈសំខាន់នៃ "ការដកដង្ហើម" និង "អុកស៊ីសែន"
១. ប្រភពថាមពល៖ «ម៉ាស៊ីន» ដែលជំរុញរាងកាយ
នេះគឺជាមុខងារស្នូលរបស់អុកស៊ីសែន។ រាងកាយរបស់យើងត្រូវការថាមពលដើម្បីអនុវត្តសកម្មភាពទាំងអស់ ចាប់ពីចង្វាក់បេះដូង ការគិត រហូតដល់ការដើរ និងការរត់។
២. ការរក្សាមុខងារសរីរវិទ្យាជាមូលដ្ឋាន៖ គោលដៅសំខាន់នៃការរស់រានមានជីវិត
រាងកាយមានមុខងារសំខាន់ៗជាច្រើនដែលត្រូវបានអនុវត្តគ្រប់ពេលវេលា ហើយពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើការផ្គត់ផ្គង់ថាមពលជាបន្តបន្ទាប់ ដែលមិនអាចសម្រេចបានដោយគ្មានអុកស៊ីសែន។
- មុខងារខួរក្បាលខួរក្បាលគឺជាទីស្នាក់ការកណ្តាលរបស់រាងកាយ។ ទោះបីជាវាមានទម្ងន់ត្រឹមតែ 2% នៃទម្ងន់រាងកាយក៏ដោយ វាប្រើប្រាស់អុកស៊ីសែនពី 20% ទៅ 25% នៃទម្ងន់រាងកាយ។ បន្ទាប់ពីខ្វះអុកស៊ីសែនត្រឹមតែប៉ុន្មាននាទី កោសិកាខួរក្បាលចាប់ផ្តើមខូចខាត ដែលនាំឱ្យវិលមុខ ច្របូកច្របល់ និងសូម្បីតែខូចខាតជាអចិន្ត្រៃយ៍។
- ចង្វាក់បេះដូងបេះដូងគឺជាសាច់ដុំដែលធ្វើការឥតឈប់ឈរ ដោយបូមឈាមដែលមានអុកស៊ីសែនពាសពេញរាងកាយ។ សាច់ដុំបេះដូងខ្លួនឯងត្រូវការអុកស៊ីសែនច្រើនដើម្បីរក្សាការកន្ត្រាក់របស់វា។ កង្វះអុកស៊ីសែនអាចនាំឱ្យមានជំងឺចង្វាក់បេះដូង ឈឺទ្រូង និងសូម្បីតែគាំងបេះដូង (គាំងបេះដូង)។
- ការរំលាយអាហារដំណើរការគីមីទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយដែលទ្រទ្រង់ជីវិត ដូចជាការរំលាយអាហារ ការជួសជុលជាលិកា និងការលុបបំបាត់កាកសំណល់ ត្រូវការថាមពលដើម្បីជំរុញ ហើយដូច្នេះពឹងផ្អែកដោយប្រយោលទៅលើអុកស៊ីសែន។
៣. រក្សាស្ថេរភាពបរិស្ថានខាងក្នុង៖ «ម្ចាស់នៃតុល្យភាព» របស់រាងកាយ
អុកស៊ីសែនគឺចាំបាច់សម្រាប់រក្សាបរិយាកាសគីមីដែលមានស្ថេរភាពនៅក្នុងខ្លួន។
- តុល្យភាពអាស៊ីត-មូលដ្ឋានការរំលាយអាហារក្នុងកោសិកាបង្កើតផលិតផលកាកសំណល់អាស៊ីត (ដូចជាអាស៊ីតកាបូនិក)។ អុកស៊ីសែនជួយរក្សា pH នៃឈាម និងសារធាតុរាវក្នុងរាងកាយឱ្យស្ថិតក្នុងជួរតូចចង្អៀត និងមានស្ថេរភាព ដែលចាំបាច់សម្រាប់អង់ស៊ីម និងកោសិកាឱ្យដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។
- ការការពារភាពស៊ាំប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់មនុស្ស ជាពិសេសកោសិកាភាពស៊ាំមួយចំនួន (ដូចជាម៉ាក្រូហ្វាស) ផលិតបរិមាណដ៏ច្រើននៃ "ប្រភេទអុកស៊ីសែនដែលមានប្រតិកម្ម" ដ៏អុកស៊ីតកម្មខ្ពស់ ជាអាវុធនៅពេលលេបត្របាក់ និងបំផ្លាញបាក់តេរី វីរុស និងភ្នាក់ងារបង្ករោគដទៃទៀត។ ប្រសិទ្ធភាពនៃដំណើរការនេះមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងកម្រិតអុកស៊ីសែន។
សម្រាប់អ្នកដែលត្រូវការជំនួយអុកស៊ីសែនបន្ថែម ធុងអុកស៊ីសែនបែបប្រពៃណីមានទំហំធំ ត្រូវការជំនួស និងបង្កហានិភ័យសុវត្ថិភាព។ ដូច្នេះ តើមានដំណោះស្រាយណាដែលងាយស្រួល និងមាននិរន្តរភាពជាងនេះទេ?
មែនហើយ នោះគឺជាឧបករណ៍ប្រមូលផ្តុំអុកស៊ីសែន - ឧបករណ៍ឆ្លាតវៃមួយដែលទាញយកអុកស៊ីសែនចេញពីខ្យល់ជុំវិញយើង។ "សូមគិតអំពីឧបករណ៍ប្រមូលផ្តុំអុកស៊ីសែនជាតម្រងខ្យល់ដ៏ឆ្លាតវៃមួយ។ វាទទួលយកខ្យល់ធម្មតា ច្រោះឧស្ម័នដែលមិនចង់បានចេញ ហើយទុកឱ្យអ្នកនូវអុកស៊ីសែនកម្រិតវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់អ្នកដកដង្ហើម"។
“សរីរាង្គ” នៃម៉ាស៊ីនប្រមូលផ្តុំអុកស៊ីសែន
១. តម្រងខ្យល់៖ «ខ្សែការពារទីមួយ» ដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការយកធូលីដី អាឡែហ្ស៊ី និងភាគល្អិតផ្សេងទៀតចេញពីខ្យល់។
២. ម៉ាស៊ីនបង្ហាប់៖ «បេះដូងនៃម៉ាស៊ីន» ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការដាក់សម្ពាធលើខ្យល់ដែលស្រូបចូល។
៣. សំណាញ់ម៉ូលេគុល៖ «ផ្នែកវេទមន្ត» ដែលពោរពេញទៅដោយភាគល្អិតពិសេសហៅថា ហ្សេអូលីត ដែលស្រូបយកអាសូតបានយ៉ាងល្អ។
៤. ធុងស្តុកឧស្ម័ន/ធុងសតិបណ្ដោះអាសន្ន៖ ប្រើសម្រាប់រក្សាទុកអុកស៊ីសែនបរិសុទ្ធ ដើម្បីធ្វើឱ្យលំហូរខ្យល់មានស្ថេរភាពជាងមុន។
៥. ម៉ែត្រលំហូរ និងបំពង់អុកស៊ីសែនតាមច្រមុះ៖ ចំណុចប្រទាក់ត្រួតពិនិត្យអ្នកប្រើប្រាស់ដែលប្រើដើម្បីកែតម្រូវលំហូរអុកស៊ីសែនដែលត្រូវការ និងបញ្ជូនអុកស៊ីសែនទៅអ្នកប្រើប្រាស់។
វេទមន្តនៃ "ខ្យល់ប្រែក្លាយទៅជាអុកស៊ីសែន"
១. ការស្រូបចូល និងការច្រោះ
ម៉ាស៊ីននេះស្រូបយកខ្យល់បរិយាកាសពីបន្ទប់ (ប្រហែល 78% អាសូត និង 21% អុកស៊ីសែន)។ ដូចគ្នានឹងយើងដកដង្ហើមវែងៗដែរ។
២. ការបង្ហាប់
ម៉ាស៊ីនបង្ហាប់សម្ពាធខ្យល់ដែលបឺតរួច រៀបចំសម្រាប់ដំណើរការបំបែកបន្ទាប់។
៣. ការបែកគ្នា
ខ្យល់ដែលមានសម្ពាធត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងជួរឈរស៊ីវម៉ូលេគុល ភាគល្អិតហ្សេអូលីតដើរតួដូចជា "មេដែកអាសូត" ដ៏មានអានុភាព ទាក់ទាញម៉ូលេគុលអាសូតនៅក្នុងខ្យល់ ខណៈពេលដែលអនុញ្ញាតឱ្យម៉ូលេគុលអុកស៊ីសែនតូចៗឆ្លងកាត់។ អ្វីដែលបញ្ចេញចេញពីចុងម្ខាងទៀតនៃស៊ីវម៉ូលេគុលគឺអុកស៊ីសែនដែលមានកំហាប់រហូតដល់ 90% -95%។
៤. ទិន្នផល និង រង្វិលជុំ
(បញ្ចេញអុកស៊ីសែន)អុកស៊ីសែនដែលមានភាពបរិសុទ្ធខ្ពស់ត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងធុងហ្គាស ហើយបន្ទាប់មកបញ្ជូនទៅអ្នកប្រើប្រាស់តាមរយៈម៉ែត្រវាស់លំហូរ និងបំពង់អុកស៊ីសែនតាមច្រមុះ។
(ផ្សែងអាសូត)ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ប៉មចម្រោះម៉ូលេគុលមួយទៀតបញ្ចេញអាសូតដែលស្រូបយក (ដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់) ត្រឡប់ទៅក្នុងខ្យល់វិញដោយកាត់បន្ថយសម្ពាធ។ ប៉មទាំងពីរដំណើរការវដ្តតាមរយៈបច្ចេកវិទ្យាស្រូបយកសម្ពាធ ដោយធានាបាននូវទិន្នផលអុកស៊ីសែនជាបន្តបន្ទាប់។
វាដូចជាកម្មករពីរនាក់ប្តូរវេនគ្នាធ្វើការ ដោយម្នាក់ច្រោះខ្យល់ ខណៈពេលដែលម្នាក់ទៀតសម្អាត «សំរាម» (អាសូត) ដោយហេតុនេះសម្រេចបានការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែន 24/7 ដោយគ្មានការរំខាន។
លំហូរជីពចរទល់នឹងលំហូរបន្ត
1.លំហូរបន្ត: ផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនជាបន្តបន្ទាប់ដូចជាចរន្តដែលមិនមានការរំខាន។ ល្អសម្រាប់ការគេង ឬអ្នកប្រើប្រាស់ដែលត្រូវការការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនជាបន្តបន្ទាប់។
2.លំហូរជីពចរ៖ របៀបឆ្លាតវៃ។ ការផ្ទុះអុកស៊ីសែនត្រូវបានបញ្ជូនលុះត្រាតែអ្នកប្រើប្រាស់ស្រូបចូល។ វាមានប្រសិទ្ធភាពថាមពលច្រើនជាង និងពន្យារអាយុកាលថ្មរបស់ម៉ាស៊ីនប្រមូលផ្តុំអុកស៊ីសែនចល័តបានយ៉ាងច្រើន។
គន្លឹះសុវត្ថិភាពសំខាន់ៗ
១.ឧបករណ៍ប្រមូលផ្តុំអុកស៊ីសែនផ្តល់អុកស៊ីសែនប្រមូលផ្តុំ មិនមែនអុកស៊ីសែនសុទ្ធទេ។ វាមានសុវត្ថិភាព និងបំពេញតាមស្តង់ដារវេជ្ជសាស្ត្រ។
2. ត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជានិច្ច មុនពេលប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ប្រមូលផ្តុំអុកស៊ីសែនណាមួយ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកថាតើអ្នកត្រូវការអុកស៊ីសែនបន្ថែមដែរឬទេ ក៏ដូចជាអត្រាលំហូរ (LPM) និងគោលដៅតិត្ថិភាពអុកស៊ីសែនដែលត្រូវការ។
៣. រក្សាខ្យល់ចេញចូលគ្រប់គ្រាន់នៅជុំវិញឧបករណ៍ ហើយសម្អាត ឬជំនួសតម្រងជាប្រចាំ ដើម្បីធានាបាននូវដំណើរការល្អបំផុត។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ១៧ ខែតុលា ឆ្នាំ ២០២៥