រដូវផ្ការីកគឺជារដូវដែលមានអាឡែស៊ីខ្ពស់ ជាពិសេសនៅពេលដែលមានលំអងផ្កាច្រើន។
ផលវិបាកនៃអាឡែស៊ីលំអងផ្កានិទាឃរដូវ
១. រោគសញ្ញាស្រួចស្រាវ
- ផ្លូវដង្ហើម៖ កណ្តាស់ ស្ទះច្រមុះ ហៀរសំបោរ រមាស់បំពង់ក ក្អក និងក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ ជំងឺហឺត (ហឺត ពិបាកដកដង្ហើម)
- ភ្នែក៖ រលាកភ្នែក (ក្រហម ហៀរទឹកភ្នែក ក្រហាយ)
- ស្បែក៖ កន្ទួលរមាស់ ជម្ងឺស្បែករបកក្រហម ឬហើមមុខ
- រាងកាយទាំងមូល៖ អស់កម្លាំង ឈឺក្បាល គេងមិនលក់
២. ផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែង
- អាឡែស៊ីម្តងហើយម្តងទៀតអាចធ្វើឱ្យរលាកច្រមុះរ៉ាំរ៉ៃ រលាកប្រហោងឆ្អឹង ឬជំងឺហឺតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។
- គុណភាពជីវិតថយចុះ ដែលប៉ះពាល់ដល់ការងារ ការសិក្សា និងសកម្មភាពក្រៅផ្ទះ
រុក្ខជាតិដែលបង្កអាឡែស៊ីលំអងផ្កាទូទៅនៅនិទាឃរដូវ
អាឡែកហ្ស៊ីលំអងផ្កាភាគច្រើនបណ្តាលមកពីរុក្ខជាតិដែលលំអងផ្កាដោយខ្យល់ (ដែលពឹងផ្អែកលើខ្យល់សម្រាប់ការលំអងផ្កា)។ លំអងផ្ការបស់វាមានទម្ងន់ស្រាល បរិមាណច្រើន និងងាយស្រួលរាលដាល។ សារធាតុអាឡែកហ្ស៊ីទូទៅរួមមាន៖
វិធានការបង្ការសម្រាប់អាឡែស៊ីលំអងផ្កា
១. កាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នឹងលំអងផ្កា
- ជៀសវាងម៉ោងមមាញឹកបំផុត៖ កំហាប់លំអងផ្កាខ្ពស់បំផុតរវាងម៉ោង ១០ ព្រឹក និង ៤ រសៀល នៅថ្ងៃដែលមានពន្លឺថ្ងៃ ដូច្នេះត្រូវជៀសវាងការចេញទៅក្រៅ។
- បិទទ្វារ និងបង្អួច៖ ប្រើប្រព័ន្ធខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ ឬម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ដើម្បីការពារកុំឱ្យលំអងផ្កាចូលក្នុងបន្ទប់
- ការការពារក្រៅផ្ទះ៖ ពាក់ម៉ាស់ការពារលំអងផ្កា (ដូចជា N95) វ៉ែនតាការពារកម្ដៅថ្ងៃ សម្លៀកបំពាក់ដៃវែង ហើយងូតទឹក និងប្តូរសម្លៀកបំពាក់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីត្រឡប់មកផ្ទះវិញ។
២. ការគ្រប់គ្រងបរិស្ថាន
- ប្រើម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ដែលមានតម្រង HEPA និងសម្អាតតម្រងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ជាប្រចាំ
- ជៀសវាងការដាក់ផ្កានៅក្នុងផ្ទះ (ដូចជាផ្កាលីលី ផ្កាឈូករ័ត្ន និងផ្កាដែលលំអងដោយសត្វល្អិតដទៃទៀត ដែលជាទូទៅមានហានិភ័យទាប ប៉ុន្តែអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងចំពោះមនុស្សដែលងាយប្រតិកម្ម)
៣. អន្តរាគមន៍ដំបូង
- ចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន 1-2 សប្តាហ៍មុនរដូវអាឡែស៊ី (ត្រូវការការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ)
- មនុស្សដែលងាយប្រតិកម្មខ្លាំងអាចរកឃើញអាឡែហ្ស៊ី និងបង្កើតផែនការការពារគោលដៅ
ការព្យាបាលអាឡែស៊ីលំអងផ្កា
១. ការព្យាបាលដោយថ្នាំ
- ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន៖ Cetirizine, Loratadine (ដើម្បីបំបាត់ការរមាស់ច្រមុះ និងកណ្តាស់)
- ថ្នាំបាញ់ច្រមុះដែលមានអរម៉ូន៖ budesonide, mometasone furoate (បំបាត់ការកកស្ទះច្រមុះ និងការរលាក)
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងសារធាតុទទួល Leukotriene៖ Montelukast sodium (ជំនួយការក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺហឺត)
- សង្គ្រោះបន្ទាន់៖ ប្រើថ្នាំស្រូប Salbutamol អំឡុងពេលមានជំងឺហឺត ហើយត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើជំងឺហឺតធ្ងន់ធ្ងរ។
២. ការព្យាបាលដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ (ការព្យាបាលដោយកាត់បន្ថយភាពរសើប)
- តាមរយៈការចាក់សារធាតុចម្រាញ់ពីអាឡែហ្ស៊ីនៅក្រោមអណ្តាត ឬការចាក់ថ្នាំក្រោមស្បែក ការអត់ធ្មត់ត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងបន្តិចម្តងៗ ដែលសមស្របសម្រាប់អ្នកដែលមានអាឡែហ្ស៊ីរយៈពេលវែង និងកើតឡើងវិញ
តួនាទីរបស់ឧបករណ៍ប្រមូលផ្តុំអុកស៊ីសែនក្នុងការព្យាបាលអាឡែស៊ី
១. សេណារីយ៉ូដែលអាចអនុវត្តបាន
- អាឡែកហ្ស៊ីលំអងផ្កាបង្កឱ្យមានជំងឺហឺតធ្ងន់ធ្ងរ ឬពិបាកដកដង្ហើម ដែលបណ្តាលឱ្យកម្រិតអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមថយចុះ (<95%)
- អ្នកជំងឺមានជំងឺផ្លូវដង្ហើមរ៉ាំរ៉ៃ (ដូចជា COPD ជំងឺរលាកសួត) ហើយរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងក្នុងរដូវលំអងផ្កា។
2. មុខងារ និងដែនកំណត់
- ការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនបន្ថែម៖ បំបាត់កង្វះអុកស៊ីសែន និងការពារការខូចខាតសរីរាង្គ ប៉ុន្តែមិនអាចព្យាបាលអាឡែស៊ីដោយខ្លួនឯងបានទេ
- ត្រូវសហការជាមួយការព្យាបាលផ្សេងទៀត៖ ថ្នាំប្រឆាំងអាឡែស៊ី ថ្នាំពង្រីកទងសួតជាដើម ត្រូវតែប្រើក្នុងពេលតែមួយ។
- ឧបករណ៍មិនចាំបាច់៖ អាឡែកហ្ស៊ីស្រាលមិនតម្រូវឱ្យមានម៉ាស៊ីនប្រមូលផ្តុំអុកស៊ីសែនទេ ហើយអាចប្រើបានលុះត្រាតែមានការវាយតម្លៃពីវេជ្ជបណ្ឌិត។
៣. ការប្រុងប្រយ័ត្នសម្រាប់ការប្រើប្រាស់
- ម៉ាស៊ីនប្រមូលអុកស៊ីសែនត្រូវសម្អាតតម្រងជាប្រចាំ ដើម្បីការពារកុំឲ្យលំអងស្ទះច្រកចូលខ្យល់។
- ម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់នៅតែត្រូវការនៅក្នុងផ្ទះដើម្បីកាត់បន្ថយកំហាប់លំអងផ្កា
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ១៥ ខែមេសា ឆ្នាំ ២០២៥