ការប្រើប្រាស់កៅអីរុញគឺជាឧបករណ៍ដែលជួយមនុស្សដែលមានចលនាចល័តមានកម្រិត និងរស់នៅដោយឯករាជ្យ។ វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកដែលទើបនឹងដាក់កៅអីរុញឱ្យយល់អំពីនីតិវិធីប្រតិបត្តិការត្រឹមត្រូវ ដើម្បីធានាថាពួកគេអាចប្រើប្រាស់កៅអីរុញដោយសុវត្ថិភាព និងប្រើប្រាស់មុខងាររបស់វាយ៉ាងពេញលេញ។
ដំណើរការប្រើប្រាស់
ជំហានទី 1.ធានាស្ថេរភាពនៃកៅអីរុញ
មុនពេលប្រើរទេះរុញ ត្រូវប្រាកដថាវាមានរចនាសម្ព័ន្ធរឹងមាំ និងមានស្ថេរភាព។ ពិនិត្យមើលថាតើខ្នើយកៅអី ជើងទ្រ ជើងទម្រ និងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃកៅអីរុញមានសុវត្ថិភាពឬអត់។ ប្រសិនបើរកឃើញផ្នែកណាមួយដែលរលុង ឬខូច ត្រូវជួសជុល ឬផ្លាស់ប្តូរវាឱ្យទាន់ពេលវេលា។
ជំហានទី 2. លៃតម្រូវកម្ពស់កៅអី
លៃតម្រូវកម្ពស់កៅអីនៃកៅអីរុញរបស់អ្នកតាមកម្ពស់ និងតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ លៃតម្រូវកម្ពស់កៅអីទៅទីតាំងដែលមានផាសុខភាពដោយលៃតម្រូវដងថ្លឹងលៃតម្រូវកៅអី។
ជំហានទី 3. អង្គុយលើកៅអីរុញ
- រករទេះរុញដែលមានស្ថេរភាពនៅក្បែរគ្រែ។
- កែតម្រូវកម្ពស់កៅអីរុញរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យកៅអីស្របទៅនឹងជង្គង់របស់អ្នក។
- រុញរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យខ្លាំង ដើម្បីផ្លាស់ទីត្រគាករបស់អ្នកចូលទៅក្នុងកៅអីរទេះរុញ។ បន្ទាប់ពីធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកអង្គុយយ៉ាងរឹងមាំ ចូរដាក់ជើងរបស់អ្នកឱ្យរាបស្មើនៅលើកន្លែងដាក់ជើង។
ជំហានទី 4. កាន់ដៃ
បន្ទាប់ពីអង្គុយហើយ សូមដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើជើងដៃ ដើម្បីធានាបាននូវលំនឹងរាងកាយ។ កម្ពស់នៃជើងដៃក៏អាចលៃតម្រូវបានផងដែរ ដើម្បីបំពេញតម្រូវការបុគ្គល។
ជំហានទី 5. លៃតម្រូវឈ្នាន់ជើង
ត្រូវប្រាកដថាជើងទាំងពីរស្ថិតនៅលើជើងជើង ហើយថាវានៅកម្ពស់សមរម្យ។ កម្ពស់នៃជើងទម្រអាចត្រូវបានកែតម្រូវដោយការលៃតម្រូវដងថ្លឹងជើង។
ជំហានទី 6. ការប្រើកង់រទេះរុញ
- កង់របស់រទេះរុញ គឺជាប្រតិបត្តិការស្នូលមួយនៃការប្រើប្រាស់រទេះរុញ។
- រទេះរុញជាធម្មតាមានកង់ធំពីរ និងកង់តូចពីរ។
- ការប្រើរទេះរុញដែលរុញដោយដៃ៖ ដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើកង់ទាំងសងខាងនៃកៅអីរុញ ហើយរុញទៅមុខ ឬទាញថយក្រោយ ដើម្បីរុញ ឬបញ្ឈប់រទេះរុញ។
ជំហានទី 7. ការបង្វិល
- ការបង្វិលគឺជាសមយុទ្ធធម្មតានៅពេលប្រើរទេះរុញ។
- ដើម្បីបត់ឆ្វេង រុញកង់របស់រទេះរុញទៅខាងឆ្វេង។
- ដើម្បីបត់ស្តាំ រុញកង់របស់រទេះរុញទៅខាងស្តាំ។
ជំហានទី 8. ឡើងនិងចុះជណ្តើរ
- ការឡើង និងចុះជណ្តើរ គឺជាប្រតិបត្តិការដែលទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសនៅពេលប្រើរទេះរុញ។
- នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការឡើងជណ្តើរ អ្នកអាចសុំនរណាម្នាក់ឱ្យលើករទេះរុញ ហើយឡើងមួយជំហានម្តងៗ។
- នៅពេលដែលចាំបាច់ត្រូវចុះជណ្តើរ កៅអីរុញត្រូវរុញថយក្រោយយឺតៗ លើកដោយអ្នកដ៏ទៃ ហើយបន្ទាបមួយជំហានម្តងៗ។
ជំហានទី 9. ឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ។
- ការថែរក្សាឥរិយាបថត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅពេលអង្គុយលើកៅអីរុញ។
- ផ្នែកខាងក្រោយគួរតែត្រូវបានចុចទល់នឹង backrest ហើយរក្សាឱ្យត្រង់។
- ដាក់ជើងរបស់អ្នកឱ្យរាបស្មើនៅលើឈ្នាន់ ហើយរក្សាឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកឱ្យត្រង់។
ជំហានទី 10. ប្រើហ្វ្រាំង
- រទេះរុញជាធម្មតាត្រូវបានបំពាក់ដោយហ្វ្រាំងដើម្បីបញ្ឈប់ចលនារបស់កៅអីរុញ។
- ត្រូវប្រាកដថាហ្វ្រាំងស្ថិតក្នុងទីតាំងដែលអាចដំណើរការបាន។
- ដើម្បីបញ្ឈប់កៅអីរុញ សូមដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើហ្វ្រាំង ហើយរុញចុះក្រោមដើម្បីចាក់សោកៅអីរុញ។
ជំហានទី 11. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុវត្ថិភាព
- នៅពេលប្រើរទេះរុញ សូមរក្សាសុវត្ថិភាព។
- យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកជុំវិញខ្លួន ហើយត្រូវប្រាកដថាគ្មានឧបសគ្គ។
- គោរពច្បាប់ចរាចរណ៍ ជាពិសេសនៅពេលប្រើរទេះរុញនៅលើចិញ្ចើមផ្លូវ ឬកន្លែងសាធារណៈ។
នីតិវិធីសម្រាប់ការប្រើប្រាស់រទេះរុញគឺជាជំនាញដ៏សំខាន់ដែលមានសារៈសំខាន់ចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯករាជ្យរបស់អ្នកប្រើប្រាស់។ តាមរយៈការចូលក្នុងកៅអីរុញឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ការប្រើកង់ បង្វិល ឡើងចុះជណ្តើរ រក្សាឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ ប្រើហ្រ្វាំង និងការបង្កើនសុវត្ថិភាព អ្នកដែលប្រើរទេះរុញអាចទប់ទល់នឹងស្ថានភាពក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃបានកាន់តែប្រសើរ ហើយរីករាយនឹងសេរីភាព និងឯករាជ្យនៃបទពិសោធន៍នៃការធ្វើចលនា។
ការថែទាំរទេះរុញ
ដើម្បីធានាបាននូវប្រតិបត្តិការធម្មតារបស់រទេះរុញ និងពន្យារអាយុសេវាកម្ម ការថែទាំជាប្រចាំគឺត្រូវបានទាមទារ។
- សម្អាតកៅអីរុញ៖ សម្អាតផ្នែកខាងក្រៅ និងផ្នែកខាងក្នុងនៃកៅអីរុញរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់។ អ្នកអាចប្រើក្រណាត់សើមទន់ជូតផ្ទៃខាងក្រៅ ហើយព្យាយាមជៀសវាងប្រើសារធាតុគីមី។
- យកចិត្តទុកដាក់លើការការពារច្រេះ៖ ដើម្បីការពារផ្នែកដែកនៃរទេះរុញរបស់អ្នកពីការច្រេះ សូមលាបប្រេងរំអិលប្រឆាំងនឹងច្រែះទៅលើផ្ទៃលោហៈ។
- រក្សាសំពាធសំបកកង់ធម្មតា៖ ពិនិត្យសម្ពាធខ្យល់របស់រទេះរុញរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ ដើម្បីប្រាកដថាវាស្ថិតនៅក្នុងជួរត្រឹមត្រូវ។ សម្ពាធខ្យល់ខ្ពស់ពេក ឬទាបពេកនឹងប៉ះពាល់ដល់ការប្រើប្រាស់ធម្មតានៃកៅអីរុញ។
- ពិនិត្យ និងជំនួសផ្នែកដែលខូច៖ ពិនិត្យផ្នែកណាមួយនៃរទេះរុញឱ្យបានទៀងទាត់សម្រាប់ការខូចខាត ឬរលុង។ ប្រសិនបើមានបញ្ហាណាមួយត្រូវបានរកឃើញ សូមជួសជុល ឬជំនួសផ្នែកដែលត្រូវគ្នាទាន់ពេលវេលា។
- បន្ថែមប្រេងរំអិល៖ បន្ថែមបរិមាណប្រេងរំអិលសមស្របរវាងកង់ និងផ្នែកបង្វិល។ នេះអាចជួយកាត់បន្ថយការកកិត និងការពាក់ និងធ្វើឱ្យរទេះរុញងាយស្រួលរុញ។
- ការថែទាំជាប្រចាំ៖ រៀបចំជាទៀងទាត់សម្រាប់អ្នកជំនាញដើម្បីធ្វើការត្រួតពិនិត្យការថែទាំនៅលើកៅអីរុញ ដើម្បីធានាថាមុខងារទាំងអស់របស់កៅអីរុញគឺធម្មតា។
- យកចិត្តទុកដាក់លើការប្រើប្រាស់ដោយសុវត្ថិភាព៖ នៅពេលប្រើរទេះរុញ សូមអនុវត្តតាមច្បាប់សុវត្ថិភាព និងជៀសវាងសកម្មភាពតឹងតែងខ្លាំងពេក ដើម្បីជៀសវាងការខូចខាតដល់កៅអីរុញ។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ១៦ ខែធ្នូ ឆ្នាំ ២០២៤