ចំពោះអ្នកជំងឺមួយចំនួនដែលមិនអាចដើរបានជាបណ្តោះអាសន្ន ឬជាអចិន្ត្រៃយ៍ គ្រូពេទ្យអាចណែនាំឲ្យធ្វើដូច្នេះ។រទេះរុញគឺជាមធ្យោបាយធ្វើដំណើរដ៏សំខាន់បំផុត ពីព្រោះវាភ្ជាប់អ្នកជំងឺទៅនឹងពិភពខាងក្រៅ។ មានរទេះរុញជាច្រើនប្រភេទផ្សេងៗគ្នា ហើយមិនថាប្រភេទណាក៏ដោយរទេះរុញវាគួរតែធានាបាននូវផាសុកភាព និងសុវត្ថិភាពរបស់អ្នកដំណើរ។ នៅពេលដែលអ្នកប្រើប្រាស់រទេះរុញមានរទេះរុញដែលសមនឹងពួកគេយ៉ាងល្អ និងអាចដំណើរការបានល្អ ម៉្យាងវិញទៀត ពួកគេកាន់តែមានទំនុកចិត្ត និងមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វាក៏អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេចូលរួមក្នុងជីវិតសង្គមដោយឯករាជ្យជាងមុនផងដែរ ឧទាហរណ៍ ដោយការទៅធ្វើការ ឬសាលារៀន ទៅលេងមិត្តភក្តិ និងចូលរួមក្នុងសកម្មភាពសហគមន៍ផ្សេងទៀត ដោយហេតុនេះផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការគ្រប់គ្រងកាន់តែច្រើនលើជីវិតរបស់ពួកគេ។
គ្រោះថ្នាក់រទេះរុញខុស
មិនសមរម្យរទេះរុញអាចធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺមានឥរិយាបថអង្គុយមិនល្អ ឥរិយាបថអង្គុយមិនល្អងាយនឹងបង្កជាដំបៅសម្ពាធ ដែលបណ្តាលឱ្យអស់កម្លាំង ឈឺចាប់ រមួលក្រពើ រឹង ខូចទ្រង់ទ្រាយ មិនអំណោយផលដល់ចលនាក្បាល ក និងដៃ មិនអំណោយផលដល់ការដកដង្ហើម ការរំលាយអាហារ ការលេប ពិបាករក្សាតុល្យភាពរាងកាយ ធ្វើឱ្យខូចការគោរពខ្លួនឯង។ ហើយមិនមែនអ្នកប្រើប្រាស់រទេះរុញទាំងអស់សុទ្ធតែអាចអង្គុយបានត្រឹមត្រូវនោះទេ។ សម្រាប់អ្នកដែលមានការគាំទ្រគ្រប់គ្រាន់ ប៉ុន្តែមិនអាចអង្គុយបានត្រឹមត្រូវ ការប្ដូរតាមបំណងពិសេសអាចត្រូវបានទាមទារ។ ដូច្នេះ ចូរយើងនិយាយអំពីរបៀបជ្រើសរើសកៅអីដែលត្រឹមត្រូវ។រទេះរុញ.
ការប្រុងប្រយ័ត្នសម្រាប់ការជ្រើសរើសរទេះរុញ
កន្លែងសំខាន់ៗនៃសម្ពាធលើរទេះរុញអ្នកប្រើប្រាស់រួមមានដុំសាច់ ischial ភ្លៅ និងរន្ធគូថ និងតំបន់ឆ្អឹងស្មា។ ដូច្នេះ នៅពេលជ្រើសរើសរទេះរុញយើងគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើថាតើទំហំនៃគ្រឿងបន្លាស់ទាំងនេះសមស្របឬអត់ ដើម្បីជៀសវាងការពាក់ស្បែក ការកកិត និងដំបៅដោយសារសម្ពាធ។
ខាងក្រោមនេះជាការណែនាំលម្អិតអំពីរទេះរុញវិធីសាស្ត្រជ្រើសរើស៖
ការជ្រើសរើសរទេះរុញ
១. ទទឹងកៅអី
ជាធម្មតាវាមានប្រវែងពី ៤០ ទៅ ៤៦ សង់ទីម៉ែត្រ។ វាស់ចម្ងាយរវាងត្រគាក ឬរវាងខ្សែទាំងពីរនៅពេលអង្គុយ ហើយបន្ថែម ៥ សង់ទីម៉ែត្រ ដើម្បីឱ្យមានគម្លាត ២.៥ សង់ទីម៉ែត្រនៅសងខាងបន្ទាប់ពីអង្គុយ។ ប្រសិនបើកៅអីតូចចង្អៀតពេក វាពិបាកក្នុងការឡើង និងចេញពីកៅអី។រទេះរុញហើយជាលិកាត្រគាក និងភ្លៅត្រូវបានបង្ហាប់។ ប្រសិនបើកៅអីធំទូលាយពេក វាមិនងាយស្រួលក្នុងការអង្គុយឱ្យរឹងមាំទេ វាមិនងាយស្រួលក្នុងការប្រើប្រាស់រទេះរុញទេ អវយវៈខាងលើងាយនឹងអស់កម្លាំង ហើយវាពិបាកក្នុងការចូល និងចេញពីទ្វារ។
2. ប្រវែងកៅអី
ជាធម្មតាវាមានប្រវែងពី ៤១ ទៅ ៤៣ សង់ទីម៉ែត្រ។ វាស់ចម្ងាយផ្ដេករវាងគូទខាងក្រោយ និងសាច់ដុំកំភួនជើងពេលអង្គុយ ហើយកាត់បន្ថយការវាស់វែងត្រឹម ៦.៥ សង់ទីម៉ែត្រ។ ប្រសិនបើកៅអីខ្លីពេក ទម្ងន់នឹងធ្លាក់មកលើសាច់ដុំ ischium ងាយនឹងបង្កសម្ពាធក្នុងស្រុកច្រើនពេក។ ប្រសិនបើកៅអីវែងពេក វានឹងបង្ហាប់ប្រហោង popliteal និងប៉ះពាល់ដល់ចរន្តឈាមក្នុងស្រុក និងងាយជំរុញស្បែក។ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានភ្លៅខ្លី ឬមានការកន្ត្រាក់នៃត្រគាក និងជង្គង់ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើប្រាស់កៅអីខ្លី។
៣. កម្ពស់កៅអី
ជាធម្មតាវាមានប្រវែងពី ៤៥ ទៅ ៥០ សង់ទីម៉ែត្រ។ វាស់ចម្ងាយកែងជើង (ឬកែងជើង) ពីរន្ធគូថពេលអង្គុយ ហើយបូក ៤ សង់ទីម៉ែត្រ។ ពេលដាក់ឈ្នាន់ ក្តារគួរតែមានកម្ពស់យ៉ាងហោចណាស់ ៥ សង់ទីម៉ែត្រពីលើដី។ កៅអីខ្ពស់ពេកសម្រាប់រទេះរុញប្រសិនបើកៅអីទាបពេក ឆ្អឹងអង្គុយនឹងទ្រទម្ងន់ច្រើនពេក។
៤. ខ្នើយកៅអី
ដើម្បីផាសុកភាព និងការពារដំបៅលើគ្រែ គួរតែដាក់ខ្នើយនៅលើកៅអីរបស់រទេះរុញខ្នើយទូទៅរួមមានស្នោ (កម្រាស់ 5~10 សង់ទីម៉ែត្រ) ជែល និងខ្នើយបំប៉ោង។ បន្ទះឈើក្រាស់ 0.6 សង់ទីម៉ែត្រអាចដាក់នៅក្រោមខ្នើយកៅអីដើម្បីការពារកៅអីមិនឲ្យលិច។
៥. ខ្នងទ្រ
គុណសម្បត្តិនៃរទេះរុញមានភាពខុសគ្នាអាស្រ័យលើកម្ពស់ខ្នងរបស់វា។ សម្រាប់ខ្នងទាបរទេះរុញកម្ពស់ខ្នងរបស់វាគឺជាចម្ងាយពីផ្ទៃអង្គុយទៅក្លៀក ហើយ 10 សង់ទីម៉ែត្រទៀតត្រូវបានកាត់បន្ថយ ដែលអំណោយផលជាងសម្រាប់ចលនានៃអវយវៈខាងលើ និងរាងកាយខាងលើរបស់អ្នកជំងឺ។ រទេះរុញដែលមានខ្នងខ្ពស់មានស្ថេរភាពជាង។ កម្ពស់ខ្នងរបស់វាគឺជាកម្ពស់ពិតប្រាកដនៃផ្ទៃអង្គុយទៅនឹងស្មា ឬខ្នើយខ្នង។
៦. កម្ពស់បង្កាន់ដៃ
ពេលអង្គុយ ដៃខាងលើត្រូវបញ្ឈរ ហើយកំភួនដៃត្រូវរាបស្មើលើកន្លែងដាក់ដៃ។ វាស់កម្ពស់ពីផ្ទៃកៅអីដល់គែមខាងក្រោមនៃកំភួនដៃ។ ការបន្ថែមកម្ពស់កន្លែងដាក់ដៃសមស្រប 2.5 សង់ទីម៉ែត្រនឹងជួយរក្សាឥរិយាបថ និងតុល្យភាពរាងកាយបានត្រឹមត្រូវ និងអាចឱ្យអវយវៈខាងលើអាចដាក់ក្នុងទីតាំងស្រួល។ កន្លែងដាក់ដៃខ្ពស់ពេក ដៃខាងលើត្រូវបង្ខំឱ្យលើក ងាយនឹងអស់កម្លាំង។ ប្រសិនបើកន្លែងដាក់ដៃទាបពេក រាងកាយផ្នែកខាងលើត្រូវផ្អៀងទៅមុខដើម្បីរក្សាតុល្យភាព ដែលមិនត្រឹមតែងាយនឹងអស់កម្លាំងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចប៉ះពាល់ដល់ការដកដង្ហើមផងដែរ។
៧. គ្រឿងបន្ថែមផ្សេងទៀតសម្រាប់រទេះរុញ
ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នកជំងឺពិសេស ដូចជាការបង្កើនផ្ទៃកកិតនៃចំណុចទាញ ការពង្រីកហ្វ្រាំង ឧបករណ៍ការពារការប៉ះទង្គិច ការដំឡើងកន្លែងដាក់ដៃ កន្លែងដាក់ដៃ ឬងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកជំងឺញ៉ាំអាហារ សរសេរ។រទេះរុញ តុ ជាដើម។
នៅឆ្នាំ ២០០២ ដោយសារតែបានឃើញជីវិតដ៏អកុសលរបស់អ្នកជិតខាងរបស់គាត់ ស្ថាបនិករបស់យើង លោក Yao បានប្តេជ្ញាចិត្តអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដែលមានបញ្ហាចលនាទាំងអស់អាចឡើងលើរទេះរុញ ហើយដើរចេញពីផ្ទះដើម្បីមើលពិភពលោកដ៏សម្បូរបែប។ ដូច្នេះជូម៉ៅត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីបង្កើតយុទ្ធសាស្ត្រនៃឧបករណ៍ស្តារនីតិសម្បទា។ នៅឆ្នាំ ២០០៦ ដោយចៃដន្យ លោក យ៉ាវ បានជួបអ្នកជំងឺ pneumoconiosis ម្នាក់ ដែលបាននិយាយថា ពួកគេជាមនុស្សដែលនឹងត្រូវធ្លាក់នរក! លោកប្រធានាធិបតី យ៉ាវ មានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំង ហើយបានបង្កើតនាយកដ្ឋានថ្មីមួយ គឺឧបករណ៍ផ្លូវដង្ហើម។ ប្តេជ្ញាផ្តល់ឧបករណ៍ផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនដែលចំណាយតិចបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺសួត៖ ម៉ាស៊ីនបង្កើតអុកស៊ីសែន។
អស់រយៈពេល ២០ ឆ្នាំមកហើយ គាត់តែងតែជឿជាក់ថា៖ ជីវិតទាំងអស់សុទ្ធតែមានតម្លៃស្មើនឹងជីវិតដ៏ល្អបំផុត! ហើយជូម៉ៅការផលិតគឺជាការធានានៃជីវិតដែលមានគុណភាព!
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ២១ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ ២០២២