របៀបជ្រើសរើសរទេះរុញត្រឹមត្រូវ។

សម្រាប់អ្នកជំងឺមួយចំនួនដែលមិនអាចដើរបានជាបណ្តោះអាសន្ន ឬជាអចិន្ត្រៃយ៍រទេះរុញគឺជាមធ្យោបាយធ្វើដំណើរដ៏សំខាន់បំផុត ព្រោះវាភ្ជាប់អ្នកជំងឺទៅកាន់ពិភពខាងក្រៅ។រទេះរុញមានច្រើនប្រភេទ ហើយមិនថាប្រភេទអ្វីនោះទេ។រទេះរុញវាគួរតែធានាបាននូវផាសុកភាព និងសុវត្ថិភាពរបស់អ្នកដំណើរ។នៅពេលដែលអ្នកប្រើប្រាស់រទេះរុញមាន ករទេះរុញដែលស័ក្តិសមជាមួយពួកគេ ហើយអាចដំណើរការបានល្អ ម្យ៉ាងវិញទៀត ពួកគេកាន់តែមានទំនុកចិត្ត និងមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ជាងមុន។ម៉្យាងវិញទៀត វាក៏អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេចូលរួមក្នុងជីវិតសង្គមដោយឯករាជ្យជាង ឧទាហរណ៍ដូចជា ការទៅធ្វើការ ឬសាលារៀន ទៅលេងមិត្តភ័ក្តិ និងចូលរួមក្នុងសកម្មភាពសហគមន៍ផ្សេងៗ ដូច្នេះហើយទើបធ្វើឱ្យពួកគេគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់ពួកគេបានកាន់តែច្រើន។

១

គ្រោះថ្នាក់រទេះរុញខុស

មិនសមរម្យរទេះរុញអាចធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺមានឥរិយាបថអង្គុយមិនសូវល្អ ឥរិយាបថអង្គុយមិនសូវស្រួល បង្កជាសម្ពាធ បណ្តាលឱ្យអស់កម្លាំង ឈឺចាប់ ស្ពឹក រឹង ខូចទ្រង់ទ្រាយ មិនអំណោយផលដល់ចលនាក្បាល ក និងដៃ មិនអំណោយផលដល់ការដកដង្ហើម។ ការរំលាយអាហារ, លេប, ពិបាកក្នុងការរក្សាតុល្យភាពរាងកាយ, បំផ្លាញការគោរពខ្លួនឯង។ហើយមិនមែនគ្រប់អ្នកប្រើប្រាស់រទេះរុញអាចអង្គុយបានត្រឹមត្រូវនោះទេ។សម្រាប់អ្នកដែលមានការគាំទ្រគ្រប់គ្រាន់ ប៉ុន្តែមិនអាចអង្គុយបានត្រឹមត្រូវ ការប្ដូរតាមបំណងពិសេសអាចត្រូវការ។ដូច្នេះសូមនិយាយអំពីរបៀបជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ។រទេះរុញ.

ការប្រុងប្រយ័ត្នសម្រាប់ការជ្រើសរើសរទេះរុញ

កន្លែងសំខាន់នៃសម្ពាធរទេះរុញអ្នកប្រើប្រាស់គឺជាដុំពក ភ្លៅ និងរន្ធ និងតំបន់ scapular ។ដូច្នេះនៅពេលជ្រើសរើស ករទេះរុញយើងគួរយកចិត្តទុកដាក់ថាតើទំហំនៃផ្នែកទាំងនេះសមស្របឬអត់ ដើម្បីជៀសវាងការពាក់ស្បែក សំណឹក និងដំបៅសំពាធ។

ខាង​ក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​ការ​ណែ​នាំ​យ៉ាង​លម្អិត​ទៅ​លើ​សរទេះរុញវិធីសាស្រ្តជ្រើសរើស៖

ជម្រើសនៃរទេះរុញ

1. ទទឹងកៅអី
ជាធម្មតាវាមានប្រវែងពី 40 ទៅ 46 សង់ទីម៉ែត្រ។វាស់ចម្ងាយរវាងត្រគាក ឬរវាងខ្សែទាំងពីរនៅពេលអង្គុយ ហើយបន្ថែម 5cm ដើម្បីឱ្យមានគម្លាត 2.5cm នៅសងខាងបន្ទាប់ពីអង្គុយ។ប្រសិនបើកៅអីតូចចង្អៀតពេក វាពិបាកក្នុងការចូល និងចេញពីកន្លែងអង្គុយរទេះរុញហើយជាលិកាត្រគាក និងភ្លៅត្រូវបានបង្ហាប់។ប្រសិនបើកៅអីធំទូលាយពេក វាមិនងាយអង្គុយស្រួល មិនងាយដំណើរការ រទេះរុញដៃជើង ងាយអស់កម្លាំង ពិបាកចូល និងចេញទ្វារ។

2. ប្រវែងកៅអី
ជាធម្មតាវាមានប្រវែងពី 41 ទៅ 43 សង់ទីម៉ែត្រ។វាស់ចម្ងាយផ្តេករវាងគូទក្រោយ និងសាច់ដុំកំភួនជើង នៅពេលអង្គុយ ហើយកាត់បន្ថយការវាស់វែងត្រឹម 6.5 សង់ទីម៉ែត្រ។ប្រសិនបើកៅអីខ្លីពេកទម្ងន់នឹងធ្លាក់ចុះជាចម្បងនៅលើ ischium ដែលងាយនឹងបង្កឱ្យមានសម្ពាធក្នុងស្រុកច្រើនពេក;ប្រសិនបើកៅអីវែងពេក វានឹងបង្រួម fossa popliteal និងប៉ះពាល់ដល់ចរន្តឈាមក្នុងតំបន់ ហើយងាយស្រួលជំរុញស្បែក។សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានភ្លៅខ្លី ឬកន្ត្រាក់ត្រគាក និងជង្គង់ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើកៅអីខ្លី។

3. កម្ពស់កៅអី
ជាធម្មតាវាមានប្រវែងពី 45 ទៅ 50 សង់ទីម៉ែត្រ។វាស់ចម្ងាយនៃកែងជើង (ឬកែងជើង) ពី fossa popliteal នៅពេលអង្គុយ ហើយបន្ថែម 4cm ។នៅពេលដាក់ឈ្នាន់ក្តារគួរតែមានចម្ងាយយ៉ាងហោចណាស់ 5 សង់ទីម៉ែត្រពីដី។កៅអីខ្ពស់ពេកសម្រាប់ករទេះរុញ;ប្រសិនបើកៅអីទាបពេក ឆ្អឹងអង្គុយមានទម្ងន់ច្រើនពេក។

4. ខ្នើយកៅអី
ដើម្បីទទួលបានផាសុកភាព និងការពារកុំឱ្យឈឺគ្រែ ខ្នើយគួរដាក់នៅលើកៅអីរបស់ករទេះរុញ.ស្រោមពូកទូទៅរួមមាន Foam (5 ~ 10cm ក្រាស់) ជែល និងខ្នើយអតិផរណា។សន្លឹកក្តារបន្ទះក្រាស់ 0.6 សង់ទីម៉ែត្រអាចដាក់នៅក្រោមខ្នើយកៅអីដើម្បីការពារកៅអីពីការលិច។

5. backrest
គុណសម្បត្តិនៃកៅអីរុញប្រែប្រួលអាស្រ័យលើកម្ពស់នៃខ្នងរបស់ពួកគេ។សម្រាប់ខ្នងទាបរទេះរុញកម្ពស់ទ្រនុងរបស់វាគឺចំងាយពីផ្ទៃអង្គុយដល់ក្លៀក ហើយ 10 សង់ទីម៉ែត្រទៀតត្រូវបានកាត់បន្ថយ ដែលអំណោយផលដល់ចលនានៃអវយវៈខាងលើ និងរាងកាយផ្នែកខាងលើរបស់អ្នកជំងឺ។កៅអីរុញដែលមានខ្នងខ្ពស់មានស្ថេរភាពជាង។កម្ពស់​ខ្នង​របស់​ពួកគេ​គឺ​ជា​កម្ពស់​ពិត​ប្រាកដ​នៃ​ផ្ទៃ​អង្គុយ​ដល់​ស្មា ឬ​ខ្នើយ​ខ្នង។

6. កម្ពស់ Handrail
ពេលអង្គុយ ដៃខាងលើបញ្ឈរ ហើយកំភួនដៃគឺសំប៉ែតនៅលើជើងដៃ។វាស់កម្ពស់ពីផ្ទៃកៅអីទៅគែមខាងក្រោមនៃកំភួនដៃ។ការបន្ថែមកម្ពស់ដៃជើងសមស្រប 2.5cm នឹងជួយរក្សាឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ និងតុល្យភាពនៃរាងកាយ ហើយអាចឱ្យអវយវៈខាងលើត្រូវបានដាក់ក្នុងទីតាំងដែលមានផាសុខភាព។ដៃជើងខ្ពស់ពេក ដៃខាងលើត្រូវបង្ខំឱ្យលើក ងាយអស់កម្លាំង;ប្រសិនបើដៃជើងទាបពេក រាងកាយផ្នែកខាងលើត្រូវផ្អៀងទៅមុខ ដើម្បីរក្សាលំនឹង ដែលមិនត្រឹមតែងាយនឹងអស់កម្លាំងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ការដកដង្ហើមផងដែរ។

7. គ្រឿងបន្ថែមផ្សេងទៀតសម្រាប់រទេះរុញ
រចនាឡើងដើម្បីបំពេញតាមតម្រូវការរបស់អ្នកជំងឺពិសេស ដូចជាការបង្កើនផ្ទៃកកិតនៃចំណុចទាញ ការបន្ថែមហ្វ្រាំង ឧបករណ៍ការពារការឆក់ ឧបករណ៍ដាក់ដៃ កន្លែងដាក់ដៃ ឬងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកជំងឺក្នុងការញ៉ាំ សរសេររទេះរុញ តុ។ល។

Jumaobeijing

ក្នុងឆ្នាំ 2002 ដោយសារតែបានឃើញពីជីវិតដ៏អកុសលរបស់អ្នកជិតខាងរបស់គាត់ ស្ថាបនិករបស់យើងគឺលោក Yao បានប្តេជ្ញាចិត្តឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលមានពិការភាពចល័តឡើងលើរទេះរុញ ហើយដើរចេញពីផ្ទះដើម្បីមើលពិភពលោកចម្រុះពណ៌។ដូច្នេះJUMAOត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីបង្កើតយុទ្ធសាស្រ្តនៃឧបករណ៍ស្តារនីតិសម្បទា។នៅឆ្នាំ 2006 ដោយចៃដន្យ លោក Yao បានជួបអ្នកជំងឺ pneumoconiosis ដែលនិយាយថាពួកគេជាមនុស្សទៅនរកលុតជង្គង់!ប្រធាន Yao មានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំង ហើយបានបង្កើតនាយកដ្ឋានថ្មីមួយ ដែលជាឧបករណ៍ផ្លូវដង្ហើម។ប្តេជ្ញាផ្តល់ឧបករណ៍ផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺសួត៖ ម៉ាស៊ីនបង្កើតអុកស៊ីហ្សែន។

អស់រយៈពេល 20 ឆ្នាំមកហើយគាត់តែងតែមានជំនឿថា: ជីវិតនីមួយៗមានតម្លៃជាជីវិតល្អបំផុត!និងជូម៉ៅការផលិតគឺជាការធានានៃជីវិតគុណភាព!


ពេលវេលាផ្សាយ៖ ២១-វិច្ឆិកា-២០២២